【円背姿勢の評価のポイント】礒脇雄一先生 #リハビリ #ストレッチ #姿勢改善 #筋トレ #関節 #切り抜き #理学療法士 #作業療法士 #言語聴覚士 #トレーナー

【円背姿勢の評価のポイント】礒脇雄一先生 #リハビリ #ストレッチ #姿勢改善 #筋トレ #関節 #切り抜き #理学療法士 #作業療法士 #言語聴覚士 #トレーナー

☆こちらの動画もどうぞ♪

【座ったまま10分】肩こり解消しながら二の腕を鍛える!!ほぐトレ!!

【座ったまま10分】肩こり解消しながら二の腕を鍛える!!ほぐトレ!!

筋トレなしでお腹痩せしたい人は今すぐチャンネル登録⬇️お腹痩せ職人みっこ #つまぷる  #お腹やせ  #shorts

筋トレなしでお腹痩せしたい人は今すぐチャンネル登録⬇️お腹痩せ職人みっこ #つまぷる  #お腹やせ  #shorts

全身を使った (高強度) HIITで皮下脂肪をしっかり溶かし落とす7分間の耐久戦トレーニング!

全身を使った (高強度) HIITで皮下脂肪をしっかり溶かし落とす7分間の耐久戦トレーニング!

【3分】カッコいい脚を作る!自重で強烈に追い込む脚トレーニング

【3分】カッコいい脚を作る!自重で強烈に追い込む脚トレーニング

【筋トレ科学】やめたら腹筋が割れる習慣8選 ~腹筋をバキバキにしたい方へ~

【筋トレ科学】やめたら腹筋が割れる習慣8選 ~腹筋をバキバキにしたい方へ~

☆自重筋トレ動画まとめカテゴリー